为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节暨中华全国总工会成立100周年，3月4日下午，平罗县总工会、宁夏平罗工业园区总工会联合平罗县中小企业公共服务中心以“心力量·她绽放——关爱自我，点亮幸福之光”为主题，精心策划了一场别开生面的心理健康知识讲座，为来自基层工会的100余名女职工送上了一份温暖的心灵成长礼。

　　本次讲座以“情绪管理与幸福力提升”为主题，通过案例分析、互动体验、情景模拟等形式展开培训。讲座过程中，老师通过“破冰游戏”“情景剧演绎”等趣味互动，引导学员体会到“换位思考”对化解矛盾的关键作用，现场气氛热烈，女职工们纷纷表示：“课程既有理论深度又贴近实际，学会了如何用科学方法化解焦虑，收获满满！

　　整场讲座内容丰富、实用性强，现场气氛热烈，互动频繁。女职工们纷纷表示，通过此次讲座，不仅学到了很多实用的健康知识，更增强了自我保健意识，今后将以更加积极的心态和健康的体魄投入到工作和生活中。